La chute de cheveux saisonnière : mythe ou réalité?

Ça vous est déjà arrivé? Vous rincez vos cheveux dans la douche et puis tout à coup… horreur! Vous constatez une quantité importante de cheveux dans le drain. Une légère panique s’installe. Est-ce normal? Pourquoi cette chute de cheveux soudaine?

Avant de faire des recherches sur les raisons potentielles pour votre perte de cheveux (c’est une mauvaise idée de toute façon, il ne faut jamais googler ses symptômes), sachez qu’il est tout à fait normal de perdre entre 75 et 100 cheveux par jour. Cela correspond à environ 700 cheveux par semaine!

Par contre, si vous remarquez une chute plus abondante que d’habitude, ça ne veut pas dire que vous êtes en voie de perdre tous vos cheveux non plus. Plusieurs raisons peuvent expliquer le phénomène, dont le changement de saison.

Dans un article publié dans le magazine Allure, la dermatologue Emily Wise Shanahan affirme qu’il est possible d’observer une chute de cheveux plus importante à l’automne. Selon certaines théories, le corps ralentirait la chute de cheveux pendant la période estivale afin de protéger la tête du soleil. Lorsque l’automne arrive, les cheveux basculeraient vers la phase télogène, soit la mort et la chute du cheveu. Le corps éliminerait donc le surplus accumulé pendant l’été.

Toutefois, la spécialiste en trichologie (science de l’étude des cheveux) Anabel Kingsley confie au magazine Good Housekeeping qu’il faudrait accorder plus d’importance aux autres facteurs qui causeraient la perte de cheveux. « La perte de cheveux excessive est souvent liée à la diète, les carences alimentaires, le stress, la maladie, un déséquilibre hormonal ou à la santé du cuir chevelu plutôt qu’un simple changement de saison », affirme la trichologue.

Que faire lors d’une perte de cheveux excessive

Est-ce que les cheveux que vous perdez repoussent? Afin de vérifier, faites une séparation bien nette au niveau du cuir chevelu, puis observez s’il y a des petits cheveux qui se tiennent debout dans le fond de la tête. Vous pourriez également les voir à travers les cheveux plus longs.

Si votre chute de cheveux vous semble inquiétante, nous vous conseillons fortement de consulter un médecin ou un dermatologue. Il ou elle sera en mesure de bien évaluer votre état de santé global et de poser un diagnostic s’il y a lieu.

Des produits pour prévenir la chute de cheveux

Bien que la chute de cheveux ne peut être contrôlée dans certains cas, il existe néanmoins des façons de renforcer le cheveu. Une alimentation saine et équilibrée contribuera sans doute au maintien d’une bonne santé capillaire, mais vous pouvez également faire appel à certains produits pour préserver vos cheveux.

Bumble and bumble propose la gamme Full Potential, qui est spécialement formulée pour prévenir la perte de cheveux. Composée d’un shampoing, d’un revitalisant et d’un spray booster et protecteur, la gamme agit en profondeur pour renforcer, hydrater et préserver le cheveu. Les produits agissent également sur le cuir chevelu, un composant essentiel de la santé capillaire.

Alors, la chute de cheveux saisonnière est-elle un mythe ou une réalité? Difficile de trouver une réponse claire, mais une chose est certaine : les cheveux, ça repousse!